早泄无疑是男性很害怕碰见的事情了，但是对于疾病我们害怕是没有用的，得去知道早泄是如何预防和控制的。下面医生就来说说早泄的预防知识。
早泄就是在性生活中，男性受到性刺激会在很短的时间内射精，使之性生活不和谐。早泄对于男女方法都是有伤害的。
早泄的预防：
1、作息饮食要有规律。在生活中作息时间要有规律，饮食上也不要暴饮暴食，在平时要多多加强身体锻炼。
2、切忌手淫。很多男性在青少年时期会有手淫的习惯，这是导致早泄的一大重要原因，所以对于手淫这种习惯我们要彻底远离。
3、性生活要有节制。不要无休止的进行房事，也不要在短时间内进行重复性交，这样是有害健康的。
4、夫妻之间的配合。这点是很重要的，夫妻间的相互配合是性生活的基础，不要因为一次的性障碍就是埋怨，需要做的就是共同找出原因来解决。
早泄如果出现会对男性造成负担也给家庭带来不谐，所以大家一定要对早泄做好预防。如果不幸患上早泄一定要及时去进行诊治。
